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News – Gesundheit

Auf unserer Webseite bieten wir Ihnen eine breite Palette an Gesundheitsnachrichten, von neuesten medizinischen Durchbrüchen bis hin zu innovativen Gesundheitstipps. Wir bringen Erkenntnisse aus vertrauenswürdigen Quellen und Expertenmeinungen, um Ihnen fundiertes Wissen für ein gesundes und ausgeglichenes Leben zu liefern. Ob Diät, Fitness, Prävention oder medizinische Forschung – bleiben Sie stets auf dem Laufenden mit unseren Gesundheitsneuigkeiten.

Salz Blutdruck
Autor: Zentrum der Gesundheit
2 min

Bluthochdruck durch zu viel Salz

Salz ist lebenswichtig, jeden Tag muss ein Erwachsener zwei bis drei Gramm davon zu sich nehmen. In den Industrieländern liegt die tägliche Salzaufnahme jedoch bei bis zu zehn Gramm pro Tag – mit fatalen Folgen: Immer mehr Menschen leiden an Bluthochdruck durch erhöhten Salzkonsum. Auch wenn sog. Experten immer wieder bezweifeln, dass Salz den Blutdruck tatsächlich in die Höhe treibt, liefern Forscher Beweise und Erklärungen für diesen Zusammenhang.
Brustkrebs Strahlentherapie
Autor: Carina Rehberg
2 min

Wie Sie Ihr Herz bei Brustkrebs-Bestrahlung schützen

In der Regel sieht die schulmedizinische Brustkrebstherapie erst eine Operation und danach eine Strahlentherapie vor. Wird die Brust jedoch bestrahlt, können darunter Herz und Lungen leiden. Bei Frauen, deren linke Brust bestrahlt wird, steigt die Gefahr von Herzschäden ganz besonders. Mit einem Trick können Brustkrebspatientinnen ihr Herz-Kreislauf-Risiko durch die Bestrahlung jedoch verringern.
Zink schützt Kinder vor Infekten
Autor: Carina Rehberg
1 min

Zink schützt Kinder vor Infekten

Das Spurenelement Zink stärkt das Immunsystem und beugt auf diese Weise Infekten und tödlichen Infektionserkrankungen vor – auch bei Kindern. Und selbst wenn Kinder trotz zinkhaltiger Nahrungsergänzung erkranken, senkt das Zink immerhin deren Sterberisiko. Der tägliche Zink-Bedarf lässt sich nicht so einfach allein über die Nahrung decken, weshalb eine Nahrungsergänzung bei zinkarmer Ernährung oder erwiesenem Zinkmangel wichtig ist.
Grauer Star durch Cholesterinsenker (Statine)
Autor: Carina Rehberg
5 min

Grauer Star durch Statine

Cholesterinsenker können das Risiko für grauen Star signifikant erhöhen, wie wissenschaftliche Studien belegen. Schulmediziner behandeln erhöhte Cholesterinwerte meist mit Statinen. Diese Medikamente haben jedoch zahlreiche Nebenwirkungen: Speiseröhrenkrebs, Leber- und Nierenversagen etwa. Mit am häufigsten lösen sie grauen Star aus, der meist operativ behandelt werden muss und schlimmstenfalls zur Erblindung führen kann. Dabei könnte man die Cholesterinwerte ganz einfach mit wenigen Änderungen im Lebensstil und der Ernährung senken.
Kind ist im Hallenbad
Autor: Carina Rehberg
1 min

Vitamin-B-Mangel macht Kinder dick

Übergewichtige Kinder könnten mitunter deshalb übergewichtig sein, weil sie einen Vitamin-B-Mangel haben. Behebt man den Mangel, fällt das Abnehmen deutlich leichter. Sind Kinder überdies rundum gut mit B-Vitaminen versorgt, dann besteht für sie ein geringeres Risiko, übergewichtig zu werden. Die B-Vitamine sollen gar einen so grossen Einfluss auf das Körpergewicht haben, dass Forscher eine Nahrungsergänzung mit B-Vitaminen konkret zur Prävention von Adipositas empfehlen. Um welche B-Vitamine es sich handelt, erfahren Sie hier.
Diabetes Milchsäurebakterien
Autor: Carina Rehberg
2 min

Probiotika senken Diabetes-Risiko

Eine probiotikareiche Ernährung kann das Diabetesrisiko senken. Zu diesem Ergebnis kam eine Analyse von Forschern der Harvard School of Public Health. Während die Probiotika in den Studien aus Joghurt stammten, ist die Probiotikaversorgung über milchsauer vergorenes Gemüse oder Nahrungsergänzungsmittel nicht nur zuverlässiger, sondern auch besser für die Gesundheit.
Eine Frau, die zu viel Alkohol getrunken hat
Autor: Carina Rehberg
2 min

Alkoholismus und Leaky Gut - Es gibt es einen Zusammenhang

Leaky Gut beschreibt eine gestörte Darmbarriere, bei der die Durchlässigkeit des Darms erhöht sein kann. Im Rahmen aktueller Forschungsvorhaben wird ein Zusammenhang zwischen dem Auftreten eines durchlässigen Darms und einer Alkoholabhängigkeit untersucht. Der Beitrag erläutert, wie Alkohol die Darmbarriere beeinflusst, welche Rolle Entzündungsprozesse spielen und warum ein Leaky Gut bei Alkoholismus von Bedeutung sein könnte.
Frau spielt Schach
Autor: Carina Rehberg
1 min

Gedächtnis stärken - Tipps für eine bessere Gehirnleistung

Es gibt natürliche Möglichkeiten, die Gedächtnisleistung zu verbessern. Eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung, ausreichend Schlaf und geistige Aktivität fördern die Gehirngesundheit. Omega-3-Fettsäuren und weitere Nährstoffe können einen entscheidenden Beitrag zur Aufrechterhaltung der normalen Gehirnfunktion leisten. Nachfolgend finden Sie eine Zusammenfassung der wichtigsten Faktoren für ein gutes Gedächtnis.
Frau nimmt Vitamin-D ein
Autor: Carina Rehberg
3 min

Vitamin D bei Neurodermitis - Was Studien zeigen

Eine Studie mit Kindern zeigt, welchen Einfluss eine Vitamin-D-Ergänzung auf die Haut haben kann. Dabei stehen der Schweregrad der Neurodermitis, entzündliche Hautveränderungen und die Frage, welche Rolle Vitamin D bei der Hautgesundheit spielt, im Fokus.
Produkte mit hohem Vitamin-C-Gehalt
Autor: Carina Rehberg
3 min

Antibabypille - Vitamine C und E können Risiken senken

Die Antibabypille kann mehr als nur den Hormonhaushalt beeinflussen. So deutet eine Studie darauf hin, dass sie den oxidativen Stress im Körper erhöhen kann. Doch möglicherweise lässt sich diese Belastung reduzieren. Welche Rolle dabei die Vitamine C und E spielen könnten und was die Forschung dazu zeigt, lesen Sie hier.