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Auf unserer Webseite bieten wir Ihnen eine breite Palette an Gesundheitsnachrichten, von neuesten medizinischen Durchbrüchen bis hin zu innovativen Gesundheitstipps. Wir bringen Erkenntnisse aus vertrauenswürdigen Quellen und Expertenmeinungen, um Ihnen fundiertes Wissen für ein gesundes und ausgeglichenes Leben zu liefern. Ob Diät, Fitness, Prävention oder medizinische Forschung – bleiben Sie stets auf dem Laufenden mit unseren Gesundheitsneuigkeiten.

Wie Sie mit Sex Ihre Schlafstörungen beheben
Autor: Carina Rehberg
3 min

Schlafstörungen mit Sex natürlich verbessern

Schlafstörungen und ein unzufriedenes Sexleben hängen oft eng zusammen. Müdigkeit mindert die Lust, gleichzeitig kann seltener Sex die Schlafqualität weiter verschlechtern. Guter Sex am Abend senkt dagegen Stresshormone, fördert die Ausschüttung von Oxytocin und führt zu erholsamerem Schlaf. Dieser Beitrag zeigt den positiven Zusammenhang und einfache Möglichkeiten, beide Bereiche zu verbessern.
Currywurst auf einem Pappteller
Autor: Carina Rehberg
3 min

Psychische Störung durch Fleisch- und Wurstwaren

Manche Fleisch- und Wurstwaren können offenbar psychische Störungen, die mit manischen Episoden einhergehen, verstärken. Weniger Wurst könnte somit dabei helfen, seltener oder kürzere manische Episoden zu erleben.
Stress macht krank
Autor: Carina Rehberg
2 min

Schon ein bisschen Stress macht chronisch krank

Es muss nicht immer massiver Stress sein, der schließlich krank macht. Auch schon geringer oder mittelmäßiger Stress kann auf Dauer chronische Krankheiten mit sich bringen.
Junge Frau pflücken frisch Bio-Orangen aus dem eigenen Garten sitzen auf einem Tabe mit gepresstem Orangensaft
Autor: Carina Rehberg
3 min

Makuladegeneration: Täglich eine Orange schützt

Der tägliche Genuss von Orangen kann das Risiko einer Makuladegeneration reduzieren. Die chronische Augenerkrankung kann je nach Form und Verlauf langfristig zu einer starken Sehverschlechterung führen.
Zuviel Salz im Topf
Autor: Carina Rehberg
2 min

Salzreiche Ernährung schadet der Darmflora

Eine Berliner Studie zeigte, dass eine salzreiche Ernährung für manche der nützlichen Darmbakterien tödlich ist und so auch zu Autoimmunerkrankungen beitragen kann.
Frau raucht E-Zigarette
Autor: Carina Rehberg
2 min

E-Zigaretten schaden dem Herzen

Die gesundheitlichen Auswirkungen von E-Zigaretten sind alles andere als harmlos. Für das Herz-Kreislauf-System sind E-Zigaretten sogar genauso schädlich wie herkömmliche Zigaretten.
Ritalin-Packung
Autor: Zentrum der Gesundheit
2 min

Ritalin - Wirkung und Nebenwirkungen im Überblick

Ritalin wird vor allem zur Behandlung von ADHS eingesetzt und kann die Aufmerksamkeit und Konzentration verbessern. Gleichzeitig steht der Wirkstoff Methylphenidat wegen möglicher Nebenwirkungen sowie seines Missbrauchs als Gehirndoping in der Kritik. Dieser Beitrag informiert Sie über die Wirkung von Ritalin und die damit verbundenen Risiken.
Einweg-Plastikmüll-Problem. Obst und Gemüse in Plastiktüten
Autor: Carina Rehberg
4 min

Kunststoffe schaden Ihrem Darm

Chemikalien aus Kunststoffen, wie Bisphenol A, können chronisch entzündliche Darmerkrankungen (Morbus Crohn und Colitis ulcerosa) verschlimmern. Die Problemstoffe gelangen meist über die Nahrung in den Körper - insbesondere über entsprechend verpackte Lebensmittel.
Frau trinkt Bier
Autor: Carina Rehberg
3 min

Die Mundflora leidet unter Alkohol

Alkohol kann zu zahlreichen Krankheiten beitragen. Der Grund, warum Alkohol so schädlich ist, liegt unter anderem darin, dass er die Mundflora aus ihrem gesunden Gleichgewicht bringt.
jung fühlen
Autor: Carina Rehberg
2 min

Wer sich jung fühlt, hat ein Gehirn, das langsamer altert

Fühlen Sie sich jünger als Sie sind? Ein gutes Zeichen! Denn es weist darauf hin, dass auch ihr Gehirn noch jung ist und langsamer altert als üblicherweise. Fühlen Sie sich älter, als Sie sind? Dann ist die Zeit für Veränderungen gekommen!